Переезд при беременности: советы по использованию различных видов транспорта

Длительная поездка – большое испытание для беременной женщины. Тем более, если речь идет о переезде на новое место жительство, сопряженное с большим нервным напряжением. Как же вести себя в различных видах транспорта, чтобы свести к минимуму возможные негативные последствия?

Как осуществить переезд при беременности максимально комфортно
Переезд при беременности: важен не только комфорт, но и безопасность

Автомобильный переезд при беременности – один из самых комфортных и безопасных способов передвижения. Естественно, если речь идет о личном транспорте, который находится под управлением опытного водителя. Помните, что сама беременная дама может сидеть за рулем не более 2-3 часов в сутки, да и то с часовыми перерывами. И постарайтесь избежать ночных переездов, заранее побеспокоившись о местах для ночлега. Не помешает и взять с собой карту, где будут помечены больницы и гостиницы, указаны телефоны и адреса, по которым вы сможете получить необходимую помощь.

Авиаперелет – еще один способ перемещения на новое место жительства. Его главным преимуществом является скорость. А главным недостатком – возможность длительного нахождения в условиях пониженного атмосферного давления. Это может стать причиной острого кислородного голодания плода. В результате повышается риск развития осложнений. Кроме того, путешествие на самолете будет неприятно и даже опасно для тех, кто страдает аллергическим насморком беременных и просто простудой. Таким будущим мамам перед полетом нужно в обязательном порядке посетить врача, который посоветует, что предпринять.

И помните, что ряд авиакомпаний требуют от беременных дам подписания бумаг, которые снимают с представителей компании ответственность за последствия перелета для такой категории пассажиров. Необходимость наличия такой бумаги следует уточнить заранее.

Переезд при беременности на поезде – еще один вариант. И он вполне приемлем не небольших сроках, когда присутствие посторонних стесняет не так сильно. Главное – не выбирать в качестве места для сна и отдыха верхнюю полку. Кроме того, следует учесть, что вам не всегда будет доступен туалет, что ночью могут преследовать сквозняки, а днем мучить духота.

Что же касается водного транспорта, то путешествие на нем подойдет тем, кто отлично переносит качку и уже не впервой поднимается на борт судна. В летнюю жару, переезд по воде может стать палочкой-выручалочкой. Но готовиться к нему надо с особой тщательностью, предвидя то, что в экстремальной ситуации вы не сможете моментально сойти на берег.

Кроме того, специалисты советуют не напрягаться в дни, предшествующие переезду. Недосыпание и плохое питание, подъем тяжестей и длительное сидение на корточках возле коробок – все это совершенно не допустимо. Берегите себя, и тогда переезд на новое место жительства пройдет благополучно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: